Reflexão

Apesar de ter "perdido" uma tia... ganhei uns "novos tios" espectaculares que adoro cada vez mais.

Por isso... tenho fé que continuarei (continuaremos) a viver na paz dos anjos.

E as boas acções ficam SEMPRE para quem as pratica...

Na paz dos anjos ;-)

As melhores prendas são as que surgem quando não esperamos...

Como um amor inesperado, profundo e cada vez mais intenso.

Como uma segunda família, inesperadamente perfeita aos meus olhos.

Como uma paz de espírito avassaladora, incomum aos 28 anos de idade.

Como a felicidade que sinto, que me fugiu durante tantos anos e agora me atingiu como um relâmpago.

Não sei a quem agradecer... acho que vou arriscar um "obrigado, destino!"

Chiça!

O Uganda é um país com cerca de 1,5 milhões de deslocados vítimas da guerra civil e isto só no norte do país.

Como se o tormento destas populações não fosse já demasiado grande, ainda tiveram que aguentar a visita de António Guterres, o novo chefe da ACNUR.

Uma desgraça nunca vem só.

Ninguém pára o Monteiro!

Depois do recorde de rookie com mais grandes prémios seguidos concluídos, Tiago Monteiro foi o primeiro português a conseguir subir ao pódio da fórmula 1 numa corrida no mínimo atípica.

Tendo em conta que participaram seis carros e que dois deles eram apenas e só os dois Ferraris, Tiago foi o melhor dos pilotos com os piores carros.

Mais um português a mostrar ao circo da F1 que até com uma carroça se consegue mostrar serviço.

Frente a Frente

Nada podeis contra o amor,
Contra a cor da folhagem,
contra a carícia da espuma,
contra a luz, nada podeis.

Podeis dar-nos a morte,
a mais vil, isso podeis
- e é tão pouco!

Eugénio de Andrade
1923 - 2005

Vantagens em deixar de fumar

Assim que o fumador deixa de fumar, o organismo inicia, quase imediatamente, a reparação das lesões existentes, resultando uma série de alterações benéficas para a saúde.

20 minutos
A pressão arterial e o ritmo da pulsação voltam ao normal;

8 horas
Os níveis sanguíneos de nicotina e de monóxido de carbono baixam para metade; os níveis de oxigénio voltam ao normal;

24 horas
O monóxido de carbono começa a ser eliminado do organismo; Os pulmões começam a ficar livres de muco e outros resíduos do tabaco;

48 horas
Deixa de existir nicotina no organismo; Os sentidos do paladar e do olfacto melhoram significativamente;

72 horas
À medida que a árvore brônquica começa a relaxar, torna-se mais fácil respirar e os níveis de energia aumentam;

2 - 12 semanas
Melhoria da circulação sanguínea;

3 - 9 meses
A tosse, a pieira e os problemas respiratórios melhoram, à medida que a função pulmonar aumenta cerca de 10%;

5 anos
O risco de ataque cardíaco diminui para cerca de metade do de um fumador;

10 anos
O risco de cancro do pulmão diminui para metade do de um fumador; O risco de ataque cardíaco diminui, igualando o de um indíviduo que nunca fumou.

Promessa

Aceito o teu repto, prometo-o a mim próprio.

Porque me orgulho de ti?

Já viste o que conquistaste nos últimos meses?

Orgulho-me muito de ti porque TU CONSEGUES!

Parabéns pela tua mais recente conquista.

Valeu a pena queimar mais umas pestanas, sra professora certificada!

“Vocês dão-se tão bem que até enjoa”

Ontem ouvi esta frase fabulosa da boca da minha (nossa) querida Kekinhax.

É com base nela que quero hoje dar os parabéns ao meu amor.

Ouvir uma frase destas ao fim de 14 meses é muito bom.

Mas melhor ainda foi vivê-los… e melhor ainda vai ser continuar a vivê-los… SEMPRE ao teu lado!

AMO-TE MUITOOOOOOOOOOO!!!

Quando se ama alguém...

Quando se ama alguém, a vida tem mais significado e as pequenas coisas que nos irritam devem ficar para trás das costas!
Quando se ama alguém devemos ser pacientes, bondosas; o amor não é invejoso, não é arrogante, não se ensoberbece, não é ambicioso, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não guarda ressentimento pelo mal sofrido, não se alegra com a injustiça, mas regozija-se com a verdade; tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
Quando se ama alguém...